Tachtig mensen kwamen op 2 april 2025 bijeen in buurthuis No Limit om met elkaar te brainstormen over deze vraag.
Voordat zij aan de slag gingen opende stadsdeelvoorzitter Tanja Jadnanansingh de bijeenkomst. Daarna vertelde Hans van Amstel er al bedacht was door een bevlogen projectgroep van het project ‘Dementie alliantie in Amsterdam Zuidoost’[1].
Belangrijk vertrekpunt voor de projectgroep is dat mensen met dementie en hun naasten niet zielig zijn maar er zelf het beste van maken. Met kracht, creativiteit en levenskunst. Waarbij niet de ziekte maar welzijn centraal staat. En dat mensen het niet alleen kunnen maar een gemeenschap om zich heen nodig hebben om het vol te houden.
Mieke Kroeze vertelde een persoonlijk verhaal over de manier waarop zij en haar partner Jan met dementie door het leven gaan. Aanvankelijk vochten ze elkaar de tent uit aldus Mieke, maar uiteindelijk lukte het goed om het leven een andere invulling te geven. Mieke vertelt wat haar daarbij hielp. Klik hier om haar voordracht te lezen.
Elly Mook die zelf kampt met dementie vertelde over haar ziekte en gaf waardevolle tips hoe er met mensen met dementie, waaronder zijzelf, kan worden omgegaan:
- Spreek mensen met dementie NIET tegen als ze iets uit het recente verleden onjuist of niet hebben onthouden.
- Laat gewoon gebeuren wat er gebeurt. Het lost zich vanzelf op en het is niet belangrijk wie er in het gelijk wordt gesteld.
- Praat niet over wat er niet goed gaat.
- Stel geen vragen over het recente verleden. Praten over vroeger gaat meestal wel goed.
Na een prachtig intermezzo door singer songwriter Neco Novalles werd in 10 groepjes gebrainstormd wat we kunnen doen om het leven met dementie in Zuidoost prettiger te maken. Dat gebeurde aan de hand van zes onderwerpen. Hieronder treft u een samenvatting aan van wat bedacht werd.
Informatievoorziening
- Start een laagdrempelige plek voor informatie en advies. Eén plek voor heel Zuidoost, op een vaste dag en tijd. Bijvoorbeeld in café Hemelsbreed, met hulp van ervaringsdeskundigen. Soms is de drempel naar de huisarts namelijk nog te hoog.
Plezier en ontspanning
- Maak gebruik van handmassage om tot ontspanning te komen. Ook door dit aan mensen zelf te leren.
- Stationeer elektrische duo-fietsen in Amsterdam Zuidoost.
- Zet in op muziek, sporten, bewegen, spelletjes doen, museumbezoek, artis, etcetera. Zoals nu al gebeurt bij het Odensehuis.
- En doe dat altijd met liefde, plezier, geduld, brasa en gezond eten.
Steun en gesprek
- Betrek drie generaties en schakel kleinkinderen in als trouble shooters.
- Praat niet over mensen met dementie maar met hen.
- Doorbreek het taboe
- Richt je op mensen die weinig netwerk hebben.
Op adem komen
- Start een woongroep in de buurt voor mensen met dementie.
- Maak een combi van Odensehuis, logeerhuis en woongroep(en). Mensen die elkaar al kennen van de Odensehuis gemeenschap kunnen daar dan gebruik van maken. Dat maakt de drempel veel lager.
- Stimuleer dat buurtbewoners elkaar gaan helpen. Zodat je lekker in je eigen vertrouwde huis kunt blijven wonen. Veel fijner dan verkassen naar een woongroep.
Adviseren en regelen
- Maak een sociale kaart
- Zorg voor toegankelijke informatie over dementie.
- Eén plek in Zuidoost waar je informatie kunt halen over dementie (Online en offline). Niet alleen informatie geven, maar ook uitleggen en begeleiden.
Samenwerken
- Werk samen buiten de gebaande paden, met inzet van ervaringsdeskundigen
- Zorg dat mensen bij de hand genomen worden na de diagnose, dat vraagt nu om veel zelfstandigheid, er is weinig begeleiding. Nu vallen mensen in een zwart gat.
- Een pool van mensen/verbinders. Niet alleen professionals maar ‘de goede buur’.
De middag werd afgesloten met een heerlijke maaltijd, bereid door vrijwilligers van het Odensehuis.
Het was een waardevolle bijeenkomst met grote inbreng van alle aanwezigheden. Deze ideeën gaat de projectgroep uitwerken en in praktijk brengen.
[1] Deze projectgroep bestaat uit naasten van mensen met dementie, een vrijwilliger en medewerkers van verschillende organisaties in Zuidoost.