Odensehuis Amsterdam Zuidoost weekkalender

admin

maandag, 16 maart 2026

  • Ontvangst met Koffie & Thee  (10:00 - 11:00)
    Buurthuis Bonte Kraai, Kraaiennest 68, 1104 CD Amsterdam, Nederland

  • Bewegen met Hanny  (11:00 - 12:00)

    Goede start van de dag! 
    Bewegen op muziek, om vrolijk van te worden & goed voor lichaam en geest :

  • Lunch met soep  (12:00 - 13:00)

    We lunchen gezamenlijk aan een gezellig gedekte tafel & ... met een vers gemaakt soepje. Kosten Euro 1,-

  • ZangCircel en Creatief bezigzijn  (13:00 - 14:00)

     - Samen zingen activeert lichaam en geest. we zingen samen liedjes uit binnen  
        en buitenland. Er wordt gelachen (en soms gehuild ;-), er is plezier en het brein 
        blijkt het wonderwel te doen met zingen ! 
     - We tekenen &  breien of haken, ook is er de mogelijkheid om dat te leren,              
        want we zijn nooit te oud om wat nieuws te leren, toch ?

dinsdag, 17 maart 2026

  • Ontvangst met koffie en cake  (10:00 - 11:00)
    NoLIMIT, Geldershoofd 80, 1103 BG Amsterdam, Nederland

  • Culturele Apotheek samen met Elisa Costa  (11:00 - 12:00)
    NoLIMIT, Geldershoofd 80, 1103 BG Amsterdam, Nederland

    Drie keer doen we de culturele apotheek samen met de 22 jarige Elisa Costa, Spoken Word artiest. Elisa laat ons ervaren wat de kracht is van gesproken tekst. In haar voordrachten neemt ze je mee op een beeldende reis waarin de kwetsbaarheid van de mens centraal staat. Zij draagt een tekst voor uit eigen werk voor, die we daarna bespreken. Als er nog tijd over is bespreken we nog een of twee andere teksten van de Culturele apotheek.

  • Lunch met soep  (12:00 - 13:00)
    NoLIMIT, Geldershoofd 80, 1103 BG Amsterdam, Nederland

    De ochtend van het Odensehuis in No Limit wordt iedere week afgesloten met een gezamenlijke lunch aan een gezellig gedekte tafel. En ... met een soepje.

  • Nazit in de lobby  (13:00 - 14:00)
    NoLIMIT, Geldershoofd 80, 1103 BG Amsterdam, Nederland

  • Eten bij Resto van Harte  (18:00 - 19:00)
    buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

    Heerlijk eten, drie gangen. Opgeven kan bij Hans van Amstel: 06 30486426 uiterlijk op de donderdag ervoor.

woensdag, 18 maart 2026

  • SocialeTafel - Odensehuis  (10:00 - 11:00)
    Hemelsbreed Café, Karspeldreef 1227, 1104 SE Amsterdam, Nederland

    Iedere woensdag is het Odensehuis aanwezig aan de Sociale Tafel in café Hemelsbreed. We zijn er als laagdrempelig aanspreekpunt voor iedereen die zich zorgen maakt over zichzelf of een naaste bij beginnende klachten van een 'haperend brein'. In een ontspannen sfeer kunt u bij ons terecht voor een luisterend oor, informatie en een gesprek .

  • Frisse blik bijeenkomst  (12:00 - 13:30)
    Amsta - Nellestein, Lopikhof 1, 1108 GH Amsterdam, Nederland

    Voor mensen met (beginnende) dementie. Wekelijkse bijeenkomst om in alle rust met elkaar te spreken over de gevolgen van een haperend brein. Met mensen die in dezelfde situatie zitten en dus aan een half woord genoeg hebben.

  • Wandelen bij de Gaasperplas  (14:00 - 16:00)
    Amsta - Nellestein, Lopikhof 1, 1108 GH Amsterdam, Nederland

    Verzamelen in hal van het Amsta gebouw (Lopikhof 1) Vanaf metrostation Gaasperplas hangt bewegwijzering aan de lantaarnpalen.
    Waarom meedoen?
     - Werk aan je conditie in een fijne, ongedwongen sfeer
     - Maak nieuwe contacten en steun elkaar 
     - Er is koffie en thee voor in de pauze
     - Werk mee aan het creëren van een dementie vriendelijke wijk door samen te bewegen

donderdag, 19 maart 2026

  • Ontvangst met koffie en cake  (10:00 - 11:00)
    buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

  • Yoga met Vydia  (11:00 - 11:45)
    buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

    Drie kwartier in stilte ontspannen en oefeningen doen om de spieren soepel en sterk te houden. Een heerlijk begin van de dag. Toegang gratis, aanmelden is niet nodig. Lees meer

  • Gezamenlijke lunch  (12:00 - 13:00)
    buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

    Kosten 1 euro per persoon.

  • Spelletjesmiddag  (13:00 - 15:00)

    Rummicup, sjoelen, troefcall, dammen, schaken, mens erger je niet, ganzenbord, scrabble of gewoon lekker chillen op de bank; voor elk wat wils.

  • In Balans - Cursus valpreventie  (13:15 - 14:15)

    Met het ouder worden neemt de kans op vallen toe. Na deze cursus van 13 keer heeft u minder kans om te vallen, heeft u meer kracht en meer vertrouwen om te bewegen. De cursus wordt gegeven door Wilma Raijmakers

vrijdag, 20 maart 2026

  • Ontvangst met koffie en cake  (10:00 - 11:00)
    Nellestein / Amsta, Lopikhof 1, Amsterdam

  • Bewegen met Harvey  (11:00 - 12:00)
    Amsta - Nellestein, Lopikhof 1, 1108 GH Amsterdam, Nederland

    Nieuw In 2026:  iedere 1 & 3 vrijdag van de maand bewegen met Harvey.
    In een ontspannen sfeer maken we gewrichten los en de spieren sterk.  
    Op en/of achter de stoel, iedereen kan meedoen.

  • Lunch met Soep  (12:00 - 13:00)
    Amsta - Nellestein, Lopikhof 1, 1108 GH Amsterdam, Nederland

    Kosten 1 euro per persoon

  • Creatief / Kunst  (13:30 - 14:30)

    Ank Bredewold, kunstenares, vertelt over haar kunst, hoe zij te werk gaat met het materiaal dat ze daarvoor gebruikt. De deelnemers gaan zelf 4 weken creatief aan de slag, volgens Ank haar methodiek .

  • Verlengde middagactiviteit  (14:30 - 15:00)

    We kunnen deze tijd benutten voor uitloop van de activiteit, maar er is ook ruimte voor even een persoonlijk gesprek. Net waar behoefte aan is.