Iedere donderdag verzorgt Vydia Thakoersingh een meditatie- en yogales voor het Odensehuis. Drie kwartier worden oefeningen gedaan, alle spiergroepen komen aan bod. De meditatiemuziek, het bewegen, de stilte en de rust die Vydia uitstraalt maakt zorgt voor ontspanning. Een heerlijke start van de dag.
- Voor mensen met dementie en hun naasten
- Buurthuis Holendrecht, Holendrechtplein 38, Amsterdam
- Iedere donderdag van 10.30 tot 11.15
- Toegang gratis, aanmelden is niet nodig