Odensehuis Amsterdam Zuidoost weekkalender

Samen zingen activeert lichaam en geest. Onder muzikale begeleiding zingen  we samen liedjes uit binnen en buitenland. Er wordt gelachen (en soms gehuild ;-), er is plezier en het brein blijkt het wonderwel te doen met zingen!

We lunchen gezamenlijk aan een gezellig gedekte tafel & ... met een vers gemaakt soepje.

 - We tekenen &  breien of haken, ook is er de mogelijkheid om dat te leren,                  want we zijn nooit te oud om wat nieuws te leren, toch ?

10:00-11:00: Ontvangst met koffie en thee

11:00-12:00: Ervaar de magie van zingen. Liefde, plezier en ontspanning. Wees Welkom! Klik hier voor meer informatie.

12:00-13:00: De ochtend van het Odensehuis in No Limit wordt iedere week afgesloten met een gezamenlijke lunch aan een gezellig gedekte tafel. En ... met een soepje.

13:00-14:00: Nazit Lobby

10:00-11:00: Ontvangst met koffie en thee

11:00-12:00: Ochtend activiteit  - NIEUW Creatief met Kunstenaar/ illustrator Rikkert Nusselder

12:00-13:00: Lunch 

13:00-14:00: Middag activiteit - Spelletjesmiddag

Heerlijk eten, drie gangen. Opgeven kan bij Hans van Amstel: 06 30486426 uiterlijk op de donderdag ervoor.

Iedere woensdag is het Odensehuis aanwezig aan de Sociale Tafel in café Hemelsbreed. We zijn er als laagdrempelig aanspreekpunt voor iedereen die zich zorgen maakt over zichzelf of een naaste bij beginnende klachten van een 'haperend brein'. In een ontspannen sfeer kunt u bij ons terecht voor een luisterend oor, informatie en een gesprek .

Verzamelen in hal van het Amsta gebouw (Lopikhof 1) Vanaf metrostation Gaasperplas hangt bewegwijzering aan de lantaarnpalen.
Waarom meedoen?
 - Werk aan je conditie in een fijne, ongedwongen sfeer
 - Maak nieuwe contacten en steun elkaar 
 - Er is koffie en thee voor in de pauze
 - Werk mee aan het creëren van een dementie vriendelijke wijk door samen te bewegen

Drie kwartier in stilte ontspannen en oefeningen doen om de spieren soepel en sterk te houden. Een heerlijk begin van de dag. Toegang gratis, aanmelden is niet nodig. Lees meer

We gaan met iets nieuw beginnen: bewegen op muziek, een soort stoeldansen  
(waarbij je natuurlijk ook mag gaan staan)

Kosten 1 euro per persoon

Nieuw: Samen naar buiten en met de handen in de aarde. Tuinieren geeft beweging, ontspanning en frisse energie. Het stimuleert de bloedsomloop en hersenen, verlaagt stress, prikkelt de zintuigen en zorgt voor extra vitamine D. Daarnaast geeft het rust, voldoening en een fijn moment samen in de natuur